この機会に是非参加しよう！

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第４回 ウォーキングチャレンジ！ 東北を歩こう（青森～郡山）の記録入力はこちらから

記録の提出期限は2024年12月16日(月)

提出期限を過ぎると歩数の記録ができなくなります

記録入力はこちらから
実施期間
2024年10月1日(火)～2024年11月30日(土)

第４回 ウォーキングチャレンジ！ 東北を歩こう（青森～郡山）

ウォーキングの効果について
  • ウォーキングは、誰でも手軽にでき、しかもさまざまな効果を期待できるすばらしい有酸素運動です。
  • 生活習慣病の予防や肥満解消はもちろん、心肺機能の強化や血管の老化防止などにも効果があります。
  • 脳をはじめ、カラダ全体の血流がよくなることで自律神経が安定し、心のリラックスも期待できます。
この機会に是非参加しよう！
目標達成した被保険者(全員)に賞品をプレゼント！
参加資格
リケンテクノス健康保険組合の被保険者
申込締切
2024年10月10日(木)
入力締切
2024年12月16日(月)
終了後に健保組合でデータを集計します。
※入力締切後、歩数入力ができなくなりますので、ご注意ください。
表彰
完歩賞
期間内に５０万歩以上歩いた被保険者にクオカード(２０００円)を贈呈
参加賞
歩数記録した５０万歩未満の被保険者にクオカード(５００円)を贈呈
※表彰につきましては、家族の方は被扶養者のみとなります。
万歩計
被保険者で希望する方には、万歩計（早歩きが測定可）を配布いたします。
その他、入力上のご質問は下記連絡先にお問い合わせください。
リケンテクノス健康保険組合 担当：四十萬(シジマ)
Eメール:rikentechnos-kenpo@rikentechnos.co.jp
TEL:03-3526-5185